En stor inspirationskälla för mig, som för så många andra är TED talks, där olika personer pratar om olika ämnen, i ca 15-20 minuter. Detta gör att det är perfekt att lyssna på något avsnitt i bilen, i en färjkö, på en promenad eller vad som helst. Ett avsnitt som jag fastnade på nyligen hette Varför behöver man sova? med Russel Foster där han snabbt går igenom hur bla ”sova-trenden” ändrats genom åren och vad som händer utan sömn. Jag tyckte det var väldigt intressant och vill ni höra avsnittet hittar ni klickar ni bara på länken.

Och sömnen är fascinerande, nu när livet är allmänt kalabalik i företagandet så gör det ju att skallen går på högvarv konstant och tankarna forsar iväg så fort man sluter ögonen eller inte har något annat att fokusera på. Detta leder ju till att sömnen blir helt värdelös, eftersom man sover ryckigt och jävligt och inte kan koppla av och varva ner. Men, nu med BEMERs sömnprogram som jag kör i stort sett varannan natt så får jag ändå djup och skön sömn flera nätter i veckan.

Exakt hur det faktiskt påverkar hjärnan mer än att programmet gör att kroppen slappnar av har jag inte hunnit få koll på, men ta tex i tisdags natt, helt uppjagad i skallen inför ett otroligt viktigt företagsmöte på onsdag morgon, hade suttit med papper och skissat och räknat hela eftermiddagen och kvällen för att få fram det så bra som möjligt istället för att se en nattsvart framtid kommandes. Då, med sömnprogrammet somnade man in som en liten björn i vinteridé, vaknade utvilad 6,5h senare, innan väckarklockan. I onsdags natt, efter ett bra och intressant möte med mycket positiva besked i mörkret, och en dag därefter beståendes mest av resande och sammanfattande, både i skallen och via en mindmap, gick det inte att sova för fem öre. När jag slutligen somnade vaknade jag kanske 5 ggr under natten för att sedan av ett ryck bli väckt av alarmet på telefon. Sen igår, med fortsatt arbetande på mindmap samt alla trötta papper man kan spy på, lessnade jag helt framåt kl 21.30 och tänkte jag går och lägger mig även om jag inte trodde kunde somna så tidigt. Men, kl 05.37, tre minuter innan alarmet på telefon, hade jag sovit hur skönt som helst i ca 7h och vaknade utvilad, strax efter 05.35 som jag satt som ”vakna-tid” på BEMER. Vilken grej! Skaffa BEMER Pro direkt säger jag 🙂

Det är ju som att man inte kan snacka bort att den ger effekt menar jag. Och hjärnan mår så mycket bättre nu än för tex tre månader sen. Det var en kompis häromdagen som på skoj sa ”tur att du har BEMER när det är sådär mörkt, skulle varit tufft annars gissar jag”. Och även om han sa det på skoj, så ligger det nog sjukt mycket i det, med tanke på hur nära den berömda väggen som jag säkert var halvt inne i så hade sista veckornas händelser troligen däckat mig totalt. I stället mår jag såklart skit inombords, men kan ändå hitta det positiva och vara rätt uppåt ändå när man är bland folk och när skallen behöver tänka klart.

En annan väldigt intressant video, sam faktiskt visar vad som händer i kärlen när BEMER gör succé, visar genom ett supermikroskop som finns i Berlin flödet först innan behandling, sen efter ca 2 minuter på intensitet 3, sen efter ca 4 minuter och sedan strax efter 8 minuter. Videon är drygt 2 minuter lång så klart värd tiden. Tittar man på de vänstra kärlen ser man i början hur flödet mer eller mindre bara hoppar på samma plats och inte kommer någonstans och nån enstaka poppar iväg i det minsta kärlet till vänster, lite som Essingeleden i rusningstrafik med andra ord.
Redan efter 2 minuters behandling ser man en markant skillnad på vänstra kärlet där det ökat markant framför allt i den minsta förgreningen. Efter ca 4 minuter ser man även att de vita blodkropparna ökat rejält och pressas ut mot kärlväggarna. Slutligen efter behandlingen så har det skett en avsevärd förbättring, och den effekten håller sedan i sig i 12-15h efter behandling, därför räcker det med att köra morgon och kväll. Och iom har den så fantastiskt bra verkan på så många åkommor. Kommer näring fram, vita blodkropparna kan lokalisera var det behövs extrainsatser så sköter det sig självt sen…

Och den videon hittar du här.

Må så gott, och hojta till om ni vill veta med, antingen via mail johan.wanselius@bemermail.com eller tex via facebook-sidan healthfrominside eller facebookgruppen eller via kontaktformuläret här på bloggen. I eftermiddag får vi se hur säkerhetspersonalen på Arlanda reagerar på BEMER också…

Tjipp